¡Ensalada al estilo Méxicano, Fresca y Completa! (Incluyendo Totopos) ⏰ ¡En solo 5 min!

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¡Ensalada al estilo Méxicano, Fresca y Completa! (Incluyendo Totopos) ⏰ ¡En solo 5 min! Este plato, con una deliciosa combinación de ingredientes, es perfecto para consumir una ensalada que te nutra y te mantenga fresca con la llegada del calor. Si te gustan las #recetas fáciles, ayúdanos a hacer crecer el canal de #FoodAndGlory: 🔔 Suscríbete al canal para seguir descubriendo recetas fáciles y rápidas. 👍 Danos un like para que YouTube se lo recomiende a más personas. ✍️ Déjanos un comentario, duda o sugerencia y amablemente te responderemos. ❤️ Comparte este vídeo con alguien que lo disfrutará tanto como tú. 🛒 Nuestros Productos en AMAZON: https://www.amazon.es/shop/foodandglory-recetas 🛒 Ingredientes para la ensalada saludable de alubias rojas (4 personas): 🔸 200 g de alubias rojas (1 cup) 🔹 150 g de maíz (¾ cup) 🔸 1 tomate grande 🔹 1 aguacate 🔸 1 cebolla morada 🔹 300 g de lechuga (5 cups) 🔸 100 g de queso feta (3,5 oz) Ingredientes para los totopos de maíz caseros al horno: 🔸 3 tortillas medianas (de trigo o maíz) 🔹 ½ cucharadita de comino (½ tsp) 🔸 ½ cucharadita de cebolla en polvo (½ tsp) 🔹 ½ cucharadita de pimentón dulce/paprika (½ tsp) 🔸 Una pizca de sal 🔹 2 cucharadas de aceite de oliva (2 tbsp) Ingredientes para la vinagreta de limón: 🔸 3 cucharadas de aceite de oliva (3 tbsp) 🔹 1 cucharada de zumo de limón (1 tbsp) 🔸 Una pizca de sal 🍳Pasos: 1️⃣ Para hacer los totopos, mezcla en un cuenco las dos cucharadas de aceite de oliva, el comino, la cebolla en polvo, el pimentón y una pizca de sal. Mezcla todo y pincela las tortillas por las dos caras. Luego, corta las tortillas en 8 triángulos. 2️⃣ Coloca los triángulos en una bandeja con papel de horno y hornéalos a 180 ºC (356 ºF) (horno ventilado) entre 5-6 min. Déjalos enfriar. 3️⃣ Corta la lechuga en juliana, lávala y sécala. Pica la cebolla y corta el tomate y el aguacate en dados pequeños. 4️⃣ En un bol grande pon las alubias, el maíz, el tomate, la cebolla y el aguacate, y mézclalos con la vinagreta. 5️⃣ En una ensaladera, pon la lechuga. Encima coloca la mezcla de las alubias. Pon por encima el queso feta en dados. Y decora con los totopos caseros. Pasos de la vinagreta: En un bote pequeño, pon el aceite, el zumo de limón y una pizca de sal. Ciérralo y agita unos 30 segundos. Puedes seguirnos en nuestras redes sociales para ver contenido exclusivo y ponerte en contacto con nosotros: Email: contact@foodandglory.net Instagram: https://www.instagram.com/foodandglory_recetas/ Facebook: https://fb.me/foodandglory YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCKaZJS_M7gNUoCa40gMJYuA?sub_confirmation=1